Kurwoche "Gesunder Lebensstil"

Sie fühlen sich gestresst, unkonzentriert und erschöpft? Sie fragen sich, wie Sie Ihren Alltag entschleunigen können? Sie möchten die Wahrnehmung für Ihr Körpergefühl schulen? Sie wollen Ernährungsgewohnheiten ändern und suchen den gesunden Genuss? Profitieren Sie von den vielseitigen und ganzheitlichen Angeboten der Reha-Klinik Schloss Hamborn. Erleben Sie die Schönheit der Natur und gehen Sie bewusst offline. Neben dieser medienfreien Umgebung hilft das Gleichgewicht zwischen bewegungs-, kunst- und entspannungstherapeutischen Angeboten, Ihr Stresslevel zu senken und Ihre Selbstwahrnehmung zu stärken.

Leistungsübersicht

• 7 Nächte im Einzelzimmer mit Dusche/ Bad und WC (evtl. mit Balkon)
• Vollpension in Demeter-Qualität
• Nutzung des hausinternen Bewegungsbades und der Sauna
• Teilnahme an Abendveranstaltungen und weiteren kulturellen Angeboten

Ganzheitliches Therapieangebot: • 2x Eurythmie in der Gruppe • Ergometer-Einführung • 1x Progressive Muskelrelaxation • 1x Nordic Walking in der Gruppe • 1x Morgengymnastik • 1x Gartentherapie • 2x Plastizieren • Ärztliche Vorträge: • Gesundheit und Menschenkunde • Gelassenheit im Alltag • Stress und Stressbewältigung • Motivationstraining • Ergotherapie: Arbeitsplatz-Training • Gesunde Ernährungsschulungen • Kochkurs • Individuelle Verordnungen wie Massagen oder Packungen

Weitere Infos online bei der » Reha-Klinik Schloss Hamborn